Beratungsthemen
Psychologische Beratung
im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung
Psychosoziale Beratung begleitet Menschen in herausfordernden Lebens- und Arbeitssituationen. Sie fördert Gesundheit und Prävention, unterstützt bei der Reflexion von Belastungen, stärkt Ressourcen und eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten.
- Diplomierte psychosoziale Beraterin (Schwerpunkt V. Frankls Sinnlehre „ Logotherapie“)
- Ausgebildete Online-Beraterin
- Langjährige Begleitung von Menschen in krisenhaft belastenden Lebensphasen
- Vielseitige, wissenschaftlich fundierte Methodenkompetenz
- Lebensumbrüche: Veränderung, Abschied, Neuorientierung
- Ambivalenzen und Entscheidungsfindung: Unsicherheit, Abwägen, Klarheit
- Beziehungsthemen: Nähe, Distanz, Kommunikation
- Persönliche Entwicklung: Selbstwert & Selbstverständnis, Entfaltung, Wachstum
- Wertearbeit & Sinnorientierung : Orientierung, Sinn, innere Ausrichtung
Coaching
Coaching ist eine ziel- und lösungsorientierte Begleitung, die Menschen dabei unterstützt, eigene Potenziale zu entfalten, Klarheit zu gewinnen und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen. Es regt zur Selbstreflexion an, stärkt die Eigenverantwortung und aktiviert maßgeschneiderte Lösungswege auf Augenhöhe.
- Coaching – Ausbildung im Rahmen der Leben- uns Sozialberaterausbildung
- 40 Jahre Berufserfahrung, 17 Jahre in selbstständiger Tätigkeit
- Interkulturelle Kompetenz durch mehrjährige Auslandsaufenthalte
- Mentorin, internationales Young-Talent-Programm
- Neue Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0
- Selbstmanagement und Selbstführung
- Kommunikation und Gesprächsführung
- Stressmanagement, Burn-out Prävention, Entspannungstechniken
Supervision
Supervision ist ein gesetzlich geregeltes Angebot der Lebens- und Sozialberatung mit spezieller Ausbildung. Sie dient der persönlichen Entlastung und Reflexion des beruflichen und ehrenamtlichen Handelns.
- Zertifizierte Supervisorin für Einzel/Team und Gruppensupervisionen
- Reflexion beruflicher und ehrenamtlicher Rollen und Fallsituationen
- Klärung von Spannungen, Konflikten und Teamdynamiken
- Begleitung in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen
- Selbstfürsorge, Motivation und Handlungsfähigkeit stärken